kraken

Alla inlägg den 12 juni 2011

Av kraken - 12 juni 2011 19:00

Hur håller ma en sund relation till sin kropp?

Jag jobbar mycket med ungdomar och hör väldigt ofta hur missnöjda de är med sina kroppar. För små bröst, för stora bröst, för lite muskler, för stor näsa, för kort, för lång, för mörk, för ljus, för tjock, för saml, ja det bara fortsätter.

I den åldern är det ganska, eller väldigt normalt att frunera mycket på kroppen och på sitt utseende.

Att ena dage älska och andra dagen hata sin kropp hör liksom till vardagen i den ålder.

Försöker uppmuntra dem så mycket jag kan, stötta och peppa dem i att de är vackra som de är. Försöker vara en bra förebild.

Fast ibland är det svårt, jag är ju också sjukt missnöjd med min kropp ibland. Jag vill gå ner i vikt (har gått upp massa nu under de 4 år som jag gått på kryckor).

Men hör jag någon av tonåringarna säga att de bantar blir jag arg och ledsen och försöker få dem att förstå att de verkligen inte behöver det. För de gör de inte!


Men samtidigt "banta" jag ju själv nu, mitt och Saras projekt i sommar är att bli nyttiga, träna mer och gå ner några kilo.

Och jag skulle aldrig i mitt liv kunna säga till någon av "mina" tonåringar jag jobbar med (och knappt någon annan heller) att jag "bantar"

För banta är bland de värsta ord jag vet, jag hatar det. Jag vill inte påverkas av medias sise 0 norm och hets på att vara "smal" Jag vill kunna vara precis som jag är och vara stolt kurvig och snygg i alla fall!

Men samtidigt mår jag inte bra när jag är så "stor" som jag är nu och vill på ett sunt och friskt sätt försöka bli av med några kilon så jag kan trivas bättre med mig själv.


Vilken dubbelmoral man har, men hur gör man, hur är man en bra förebild?


Av kraken - 12 juni 2011 17:05

Hade mys dag hemma hos syster yster i går. Kom dit efter jag slutat jobba vid tre.

Blev både grillning, trolldegsbak (vanligt kak bak), film, inslagning av paket och massa mys med barne   


Trolldegsbak med Gottfrid

  Paketsinslagning, när inslagspappret är slut får man improvicera

Blev helt ok med tidningspapper och ett brunt gammat brev.      Fina syster yster med sötatse Arvid  


Recept på trolldeg:

1 dl vatten
2 dl mjöl
1 dl salt
1 msk olja (så blir inte händerna så torra)

Arbeta ihop ingredienserna till en smidig deg. Om du vill spara figurerna kan du torka dem i ugnen i 100 grader i 1 timme och sedan låta dem stå till dagen efter. Sen kan man måla dem med vattenfärg.

Presentation


Kraken ett omtalat havsmonster som enligt legender kan sluka hela skepp.
Jag slukar inte hela skepp, men skulle kunna sänka ett om jag behövde.

Fråga mig

14 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18
19
20
21
22 23
24
25 26
27 28 29 30
<<< Juni 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards