Nu ska jag ut och gå min andra vända av mina dagliga 6000 meter... Oj nej vänta en nolla för mycket där. Mina 600 meter menar jag så klart, det är livat att vara sjukskriven haha.

Men så är det, lite i taget som gäller. Går två (om jag orkar tre) vändor på 300 meter var om dagen. Vilket är typ runt vårt lilla kvarter, gör lite övningar, så som stå på tå, rumplyft och böja knät 2-3 ggr om dagen. Det är ungefär det jag får och kan göra. Men ska till sjukgymnasten här i Smålandsstenar på måndag nästa vecka. Känns spännande, bra men också ganska jobbigt. För jag har rent ut sagt en jävla massa träning framför mig. 

Ska framför allt träna upp en stor muskel, lår muskeln (typ kroppens största muskel) som redan från början är underutvecklad på mig, plus den "rump muskel" som läkarna under denna operation upptäckte hade lossnat och då fick sätta fast igen. Så den måste tränas, tränas, tränas.

Ska lära mig gå utan hjälp av kryckor igen och finna en normal gång (så normalt det nu går), kan bli tufft då jag de senaste fem åren inte kunnat gå mer än ett par meter utan stöd av kryckor/krycka.

Har utan att ljuga även blivit ganska lat de senaste åren då jag inte kunnat träna. Lat och rädd för smärtan som ständigt återkommer då jag är fysiskt aktiv. Men hoppas att jag får en bra sjukgymnast som kan pucsha och peppa mig.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

2017 Ett år, 12 månader, massa ändelser, stunder och ögonblick. En sammanfattning av året 2017. Januari- Läkarbesök och förberedelser inför att Vinga ska bli gipsad. Februari -Vinga fick sitt gips, fy farao vad jobbigt de var.Mars- jag började jobba ...

Märker att jag inte skriver här så ofta numera livet kommer liksom emellan, men det är väll så det ska vara, att livet ska gå först och det gör det här. Vinga håller på att skolas in på dagis och på tisdag blir hennes första "riktiga" vecka efter ins...

Vingas inskolning fortsätter utan problem, hon triv som fisken i vatten. Denne veckan har Emanuel lämnat henne själv de timmar hon är där och det har gått så bra så. I morgon är det min tur att lämna henne för första gången, får se hur det går, hon b...

I dag har vi varit på inskolning med Vinga på dagis, det gick bra och jag tror hon kommer gilla dagis. Eller förskolan om man ska vara korrekt, men vi säger dagis. I morgon och på onsdag är det jag som ska vara med och torsdag-fredag är det Emanuel s...

Här var det dåligt med uppdateringar, livet har liksom kommit emellan. Men gipset är nu äntligen borta, Vinga är som en annan unge. Glad och pratsam på ett sätt hon inte var med gipset. Känns så bra! Hon ställer sig upp för fullt och går lite utmed m...